Hướng dẫn cho bạn cách vệ sinh mũi

Hôm nay Sinupulse sẽ hướng dẫn bạn cách vệ sinh mũi để có một hơi thở khỏe mạnh để tránh các bệnh về đường hô hấp như: viêm mũi, viêm xoang, viêm mũi họng,...

Mua sản phẩm dung dịch muối rửa mũi hoặc tự pha. Dung dịch muối rửa mũi giúp giảm triệu chứng của các vấn đề về mũi hoặc xoang mãn tính. Rửa bên trong lỗ mũi bằng dung dịch muối giúp giảm sưng, cải thiện lưu thông khí và thông lỗ xoang. Cách này còn giúp loại bỏ dịch nhầy trong mũi và giảm nghẹt mũi. Bạn có thể mua dung dịch muối rửa mũi ở hiệu thuốc hoặc tự pha chế tại nhà.

Cách pha dung dịch muối: pha 1 lít nước cất, 1 thìa cà phê muối Kosher và 1/2 thìa cà phê muối nở vào hũ thủy tinh sạch. Khuấy tan muối và bảo quản ở nhiệt độ phòng. Pha mới dung dịch mỗi tuần với nước sạch, muối và muối nở.

Không dùng nước máy. Nếu không có nước cất, bạn có thể khử trùng nước máy bằng cách đun sôi ít nhất 1 phút rồi để nguội đến nhiệt độ phòng. Cách này giúp tiêu diệt các chất ô nhiễm.

Dùng máy rửa mũi Sinupules để rửa mũi hiệu quả bằng dung dịch muối. Có thể mua máy rửa mũi Sinupules tại đây.

Rửa tay sạch trước khi rửa mũi để ngăn ngừa lây lan vi khuẩn và vi trùng. Tiếp theo, bạn hãy rót dung dịch muối vào máy rửa mũi Sinupulse.

Chọn đầu xịt phù hợp và gắn vào tay cầm.

Chỉnh áp lực phù hợp:

- Đầu phun sương được thiết kế sử dụng với mức áp lực 1 – 4.

- Đầu phun tia được thiết kế sử dụng với mức áp lực 1 – 7. Thông thường, nên sử dụng với mức 4 – 6.

Đưa đầu xịt vào mũi họng.

Bật máy và tiến hành vệ sinh mũi họng.

- Đối với vệ sinh mũi, ta để lưỡi chạm vào vòm họng trên để tránh nước muối chảy xuống họng, đưa đầu xịt vào một lỗ mũi, nước muối sẽ chảy từ lỗ mũi bên này sang lỗ mũi bên kia. Lập lại qui trình trên theo hướng ngược lại.

- Đối với vệ sinh họng, ta đặt đầu xịt song song với lưỡi, hướng đầu xịt sao cho có thể xịt nước muối vào phần hốc cổ họng, nước muối sẽ làm sạch họng rồi chảy ra ở bên ngược lại.

Nếu bạn đang tìm cách để chữa trị các căn bệnh về đường hô hấp của bạn một cách nhanh chóng và hiệu quả thì đây chính là sản phẩm tốt nhất dành cho bạn. Sinupulse Elite là một trong những thiết bị điều trị các căn bệnh về mũi như viêm xoang, cảm, sổ mũi, nghẹt mũi với cơ chế hoạt động đảm bảo an toàn sức khỏe và cách sử dụng đơn giản. Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn và đặt hàng, giao tận nơi nhanh chóng. "Hết nghẹt mũi, Hết viêm xoang".

Bình luận