Nên ăn gì và không nên ăn gì khi bị viêm xoang?

Viêm xoang khiến cho người bệnh cảm thấy khó chịu, mọi sinh hoạt, công việc hàng ngày đều bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Người bị viêm xoang nên ăn gì và không nên ăn gì được rất nhiều quan tâm và đặt câu hỏi. Nếu bạn chưa có cho mình câu trả lời, hãy tham khảo ngay những gợi ý dưới đây của Sinupulse nhé!

1. Người bị viêm xoang nên ăn gì?

Khi bị viêm mũi dị ứng, viêm xoang thì chế độ đinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong việc cải thiện tình hình sức khỏe của người bệnh. Vì vậy, những thực phẩm mà người bị viêm xoang nên ăn đó là:

Nên ăn nhiều tỏi

Tỏi là một loại thực phẩm rất quen thuộc trong  các bữa ăn của gia đình Việt, trong tỏi có chứa rất nhiều chất tốt cho sức khỏe và tăng cường sức đề kháng. Tỏi có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn hiệu quả và nó giúp giảm các triệu chứng viêm xoang và các bệnh đường hô hấp thường gặp, nhất là khi thời tiết có sự thay đổi.

Nên uống nhiều nước

Cở thể con người chúng ta lượng nước chiếm tỉ lệ lớn vì vậy việc bổ sung nước là điều rất cần thiết và quan trọng cho cơ thể. Những người bị viêm xoang thì uống nước thường xuyên trong ngày giúp làm loãng chất nhày và giúp cho việc tống đờm một cách dễ dàng hơn, cũng như có thể tạo ra một lớp màng giúp bảo vệ cơ thể tốt hơn.

Cung cấp các món ăn đầy đủ chất dinh dưỡng

Những thực phẩm tốt cho người bị xoang nên chứa nhiều kẽm, vitamin C như bưởi, cam, chanh, rau xanh hoặc các loại thực phẩm có tác dụng chống viêm như hành, gừng…

2. Người bị viêm xoang không nên ăn gì?

Bạn đã có cho mình câu trả lời viêm xoang nên ăn gì trong nội dung bên trên của chúng tôi, dưới đây là những thực phẩm mà người bị viêm xoang nên tránh xa:

Nói không với đồ cay nóng: Các loại thực phẩm này dễ gây hiện tượng trào ngược dạ dày và là nguyên nhân chính gây ra các vấn đề liên quan đến tai, mũi, họng…

Nói không với những thực phẩm bị dị ứng: Một số người bị dị ứng với thực phẩm và điều này sẽ không tốt cho bệnh. Bạn nên tránh những loại như thịt bò, cua, nghêu, sò…

Nói không với chất kích thích: Những đồ uống có chứa cồn, ga, bia, rượu… bởi thức uống này sẽ gây ra hiện tượng trào ngược dạ dày và đồng thời gây ra tình trạng sưng mũi, đau rát vùng cổ họng.

Kiêng các thực phẩm từ sữa: Nhóm thực phẩm này sẽ khiến cho dịch nhày ở mũi tăng lên và khiến cho việc lưu thông không khí trở nên khó khăn.

Nếu bạn đang tìm cách để chữa trị các bệnh về đường hô hấp của bạn và con bạn một cách nhanh chóng và hiệu quả thì đây chính là sản phẩm tốt nhất dành cho bạn. Sinupulse Elite là một trong những thiết bị điều trị các căn bệnh về mũi như viêm xoang, cảm, sổ mũi, nghẹt mũi với cơ chế hoạt động đảm bảo an toàn sức khỏe và cách sử dụng đơn giản. Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn và đặt hàng, giao tận nơi nhanh chóng. "Hết nghẹt mũi, Hết viêm xoang".

Bình luận